Czerwona koniczyna to doskonale znana roślina o fioletowych kwiatach, które zdobią łąki w Polsce i innych częściach Europy, jak również w Ameryce, Azji, a nawet Afryce. Zawiera izoflawony, w tym genisteinę. Izoflawony są fitoestrogenami, które wspierają…
Dlaczego śniadanie jest takie ważne? Współcześnie w świecie pełnym pośpiechu, braku czasu i nadmiaru zadań do wykonania w ciągu doby, śniadanie zaczęło być posiłkiem marginalizowanym. Wynika to głównie z tego, że sypiając mało na skutek…
Nasze oczy wymagają szczególnej dbałości. Dlatego warto stosować krople do oczu, które ja przede wszystkim nawilżają, ale również redukują podrażnienia i zaczerwienienia. Najchętniej kupowanymi kroplami do oczu (wg rankingu Okazje.info) były w czerwcu ZUMA Świetlik…
Wypadki zdarzają się wszędzie – w domu, w pracy, ale też podczas wakacji. Planując wypad za miasto czy wakacyjny wypad, nie należy zapominać o skomponowaniu apteczki, która okaże się pomocna podczas zdarzeń losowych. Własna apteczka,…
Olej kokosowy robi od jakiegoś czasu dużą furrorę, bo ze względu na swoje walory jest polecany zarówno przez dietetyków, jak i kosmetyczki. Dlaczego olej kokosowy jest lepszy niż inne Olej kokosowy doskonale poprawia odporność naszego…
Rower to znakomity sposób, by zostawić samochód w garażu i zaczerpnąć trochę świeżego powietrza. Zwłaszcza, gdy na zewnątrz jest ciepło, a dzień jest długi. Jednak musimy pamiętać o tym, że rower również jest pojazdem, który…
Omega Sana 707 to absolutnie innowacyjna wyciskarka, która jest wynikiem ścisłej współpracy dwóch największych marek na rynku wyciskarek soku – amerykańskiego producenta prestiżowych wyciskarek Omega oraz głównego dystrybutora wyciskarek soku na Europę Eujuicers. Liderzy ci zebrali…
Mniszek lekarski, popularnie zwany mleczem, znany jest ze swoich właściwości prozdrowotnych jeśli chodzi o układ pokarmowy i odporność. Warto jednak wiedzieć, że doskonale działa on w kwestii rozjaśniania cery, za co odpowiada zawarta w nim…
Wiosna to czas intensywnego odbudowywania formy po zimie. Kluby fitness, siłownie i tym podobne obiekty są więc pełne osób ćwiczących. Wiele jednak z nich popełnia bardzo podstawowe treningowe błędy. O czym mówimy? Jak uniknąć najczęstszych…
Wiele osób boryka się z problemem nocnego podjadania. Nie ma w tym nic dziwnego – prowadzać niezdrowy tryb życia, często także bardzo niezdrowo się odżywiamy. Efektem tego są dodatkowe kilogramy, które czasem przybywają nam w…
