Pijąc sok zakładamy, że spożywamy coś zdrowego i odżywczego. Tymczasem okazuje się, że zawarty w tym napoju cukier może powodować nadwagę, nadciśnienie lub cukrzycę. Gdzie tkwi źródło problemu i skąd biorą się sprzeczne informacje? Sztuczki…
Orzechy, czyli suche owoce pokryte skórką ukryte w skorupce znane są już od Starożytności. Dlatego wiąże się nimi wiele symboli, zwyczajów i powiedzeń. W Polsce uznaje się je za symbol szczęścia i powodzenia. Łacińskie powiedzenie…
Z kolorowymi napojami izotonicznymi nie rozstają się ostatnio sportowcy, osoby trenujące i pracownicy korporacji. Grono zwolenników izotoników wciąż rośnie, a producenci wciąż proponują nowe smaki, marki i zarabiają przy tym miliony. W czym tkwi…
Badania naukowców z Narodowego Instytutu Onkologicznego Uniwersytetu w Oksfordzie po raz kolejny potwierdziły, że picie alkoholu może przyczynić się do powstawania chorób nowotworowych. Kobiety ceniące zdrowy tryb życia, które piją nawet małe dawki trunków, muszą…
Powszechnie uważa się, że Zumba jest praktycznie dla każdego. Jednak oczywistością jest, że nieco inny trening powinny wykonywać kilkuletnie dzieci, inni dorośli będący w sile wieku, a jeszcze inny osoby starsze czy ci, którzy dopiero…
Każdy, kto choć raz był w ostatnim czasie w klubie fitness lub szkole tańca, słyszał na pewno o Zumbie. W letnie dni z Zumbą można było się spotkać także na plażach i rozmaitych festynach. Ale…
Uwielbiam miód i dobre wieści, gdyż te są jak miód na moje serce . Miód, wiadomo, jest zdrowy sam w sobie i stosuje się go do maseczek, szczególnie wówczas, gdy pojawia się więcej kurzych łapek.…
