Letnie orzeźwienie – napoje w sam raz na upalne dni

Dzisiaj przedstawiamy kolejną odsłonę napojów, które sprawdzą się podczas gorących dni. Świetnie nadadzą w ciepłych chwilach. Warto postawić na bezalkoholowe drinki, które są dużo lżejsze od białkowych koktajli. Szukasz kolejnych propozycji na coś, co doda ci orzeźwienia? Sprawdź te owocowe propozycje, które przygotowaliśmy dla Ciebie!

Lemoniady w sam raz na lato

Lato to czas, w którym niepodzielnie królują… lemoniady! To absolutny hit, a najlepsze są te, które przygotujemy samodzielnie bez dodatku cukru! Co więc potrzebujemy? Połówkę cytryny, kilka listków świeżej mięty, a także 1/3 szklanki świeżych jagód. Dodatkowo zimna woda i lód. Wszystko zgniatamy ze sobą, dodajemy sok z cytryny, zgniatamy miętę. Całość uzupełniamy dobrze schłodzoną wodą i dodajemy lód. Całość smakuje jak pyszny drink bez alkoholu! Wodę zwykłą możemy zastąpić gazowaną.

Kompoty domowe

Nic tak nie chłodzi i nie zmniejsza gorąca jak domowe kompoty. Świetnie sprawdzi się rabarbar, brzoskwinie, morele czy właśnie truskawki. Całość umieszczamy w garnku, zasypujemy cukrem i dusimy w garnku do momentu puszczenia soku z owoców. Następnie dolewamy wody i doprowadzamy do wrzenia. Całość podajemy gdy ostygnie lub dodajemy kostki lodu.

Jagodowe Smoothies

Co jeszcze? Domowe ice tea! Zaparz torebkę czarnej lub zielonej herbaty. Dodaj do tego kostki lodu, sok z cytryny, a także pokrojone plasterki limonki, pomarańczy czy innych ulubionych cytrusów. Do środka możesz też dorzucić truskawki, maliny czy jagody. Nie wiesz w czym podać ice tea czy lemoniadę? Postaw na znakomite dzbanki: http://www.okazje.info.pl/dom-i-ogrod/dzbanki/.